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Gracias a este vídeo podemos trabajar los abdominales en apenas diez minutos por lo que este vídeo me parece muy recomendable. Además me parece muy efectivo ya que en los diez minutos que dura se intercalan descansos con distintos ejercicios para trabajar los abdominales, además no se necesita ningún material o equipamiento lo que permite poder realizarse en cualquier momento y en cualquier lugar.
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ResponderEliminarGracias a este vídeo podemos trabajar los abdominales en apenas diez minutos por lo que este vídeo me parece muy recomendable.
ResponderEliminarAdemás me parece muy efectivo ya que en los diez minutos que dura se intercalan descansos con distintos ejercicios para trabajar los abdominales, además no se necesita ningún material o equipamiento lo que permite poder realizarse en cualquier momento y en cualquier lugar.