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Este vídeo me gusta mucho ya que podemos practicar cardio durante casi cuarenta minutos, incluyendo gran variedad de ejercicios entre los que se intercalan cortos descansos que permiten una adecuada recuperación antes de comenzar con el ejercicio siguiente. Entre los ejercicios que podemos encontrar en este vídeo se encuentran sentadillas, jumping jacks, abdominales, abdominales bicicleta. Además también me gusta ya que con este vídeo podemos hacer cardio en cualquier lugar y en cualquier momento sin necesidad de ningún material o equipamiento.
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ResponderEliminarEste vídeo me gusta mucho ya que podemos practicar cardio durante casi cuarenta minutos, incluyendo gran variedad de ejercicios entre los que se intercalan cortos descansos que permiten una adecuada recuperación antes de comenzar con el ejercicio siguiente.
ResponderEliminarEntre los ejercicios que podemos encontrar en este vídeo se encuentran sentadillas, jumping jacks, abdominales, abdominales bicicleta. Además también me gusta ya que con este vídeo podemos hacer cardio en cualquier lugar y en cualquier momento sin necesidad de ningún material o equipamiento.