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Esta rutina de 10 minutos es intensa, son 13 ejercicios de 40 segundos cada uno y con un descanso de 5-10 segundos entre ejercicio y ejercicio. Son 10 minutos duros, que hay que darlo todo pero en cuanto usted acabe lo va a agradecer, va a notar sus glúteos con un aspecto más bonito, redondo y firme.
Esta rutina de 10 minutos es intensa, son 13 ejercicios de 40 segundos cada uno y con un descanso de 5-10 segundos entre ejercicio y ejercicio.
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