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Hola, somos los responsables del post que veis arriba, en este caso también os mostramos una ruta, la cual está diseñada para realizar corriendo, o si preferís también andando. En nuestro caso , esta ruta la realizamos corriendo en gran parte, y otras en intervalos andando. Tiene una duración variable y una intensidad media en general, aunque varía con la intensidad con la que se realice.
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ResponderEliminarHola, somos los responsables del post que veis arriba, en este caso también os mostramos una ruta, la cual está diseñada para realizar corriendo, o si preferís también andando. En nuestro caso , esta ruta la realizamos corriendo en gran parte, y otras en intervalos andando. Tiene una duración variable y una intensidad media en general, aunque varía con la intensidad con la que se realice.
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