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Es un vídeo de una rutina fácil con la que puedes ganar flexibilidad muy fácilmente, rápido y sencillo y no necesitamos ningún tipo de material con tener una esterilla o algo de ese estilo nos sobra. Esta rutina la podemos hacer dos o tres días a la semana y al cabo de un mes usted va a notar los cambios en su flexibilidad. Es un vídeo muy recomendado si quiere mejorar en ese aspecto.
Es un vídeo de una rutina fácil con la que puedes ganar flexibilidad muy fácilmente, rápido y sencillo y no necesitamos ningún tipo de material con tener una esterilla o algo de ese estilo nos sobra.
ResponderEliminarEsta rutina la podemos hacer dos o tres días a la semana y al cabo de un mes usted va a notar los cambios en su flexibilidad.
Es un vídeo muy recomendado si quiere mejorar en ese aspecto.